Правильная осанка – это не только здоровье. Как свидетельствуют многочисленные исследования психологов, зачастую она воспринимается, как символ жизнестойкости и уверенности в себе. Стоит ли говорить о том, что неправильная осанка может стать причиной многих неприятностей: молниеносного чувства утомления, болей в спине, шее, ногах, головных болей, а также сколиоза и других, более серьезных и опасных недугов. Идеальная осанка – это правильное, здоровое положение позвоночника. А он, как известно, отвечает за работу всех органов и систем человеческого организма. В предлагаемом вам видеокурсе «Идеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж» приведены комплекс упражнений и массаж, специально предназначенные для выработки правильной осанки. Посмотрев видеокурс «Идеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж», вы узнаете, как при помощи массажа снять напряжение, а также какие упражнения помогут укрепить мышцы поясницы, брюшного пресса, ягодиц и мышцы-разгибатели спины. Если каждый день вы будете выделять хотя бы несколько минут на выполнение этого комплекса, то заметите серьезные изменения уже через 3 недели. И помните: правильная осанка – залог здоровья, молодости и красоты.
Видеокурс «Идеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж.»
Выпущено: Россия, Sova Film
Продолжительность: 00:51:45
Перевод: Оригинал
Год выхода: 2009
Скачать:
http://depositfiles.com/files/72tjz2jo0
http://depositfiles.com/files/kayjsb38e
http://depositfiles.com/files/zip0ohye3
http://depositfiles.com/files/dxhn31ddo
http://letitbit.net/download/52624.5902d518893e3c0df7ef1d058e25/Idealnaya.osanka.complex.upr.massag.rar.html
http://vip-file.com/downloadlib/750793696971774266669-52624.5902d518893e3c0df7ef1d058e25/Idealnaya.osanka.complex.upr.massag.rar.html
