Исторически сложилось так, что с самого начала йога была мужской практикой, ибо она очень полезна для мужского здоровья. В чем же ее польза для мужчин? Йога – это, прежде всего, необходимая организму физическая нагрузка и возможность компенсировать издержки малоподвижного образа жизни. В результате регулярных занятий тело становится более стройным, укрепляются мышцы, развивается выносливость. Кроме того, в комплекс входят асаны на раскрытие области таза, оказывающие благоприятное воздействие на внутренние органы и улучшающие потенцию. Наряду с оздоровительным эффектом йога дарит заряд бодрости и энергии, дает возможность мужчине расслабиться в конце практики. Видеокурс «Йога для мужского здоровья» – это настоящая находка для сильного пола, помогающая всегда быть в отличной форме и чувствовать себя на все сто. Для любого человека важно, чтобы суставы были подвижными и здоровыми, а это обеспечивается эластичностью мышц. Поэтому этот видеокурс «Йога для мужского здоровья» адресован каждому, кто хочет быть здоров и кто заботится о своей физической форме. Благодаря йоге-стретчингу, увеличивается подвижность суставов, мышцы становятся более эластичными и гибкими, менее подвержены травмам и дольше сохраняют работоспособность. Кроме этого йога-стретчинг является действенным методом регулирования веса.
Видеокурс «Йога для мужского здоровья.»
Выпущено: Россия, Sova film
Продолжительность: 00:47:04
Перевод: Оригинал
Год выхода: 2009
Скачать:
http://depositfiles.com/files/2y5rxs6e8
http://depositfiles.com/files/kbl3p4lbe
http://depositfiles.com/files/xsgdzohlp
http://letitbit.net/download/73922.7a6cd83d5c001d679c530682d741/Joga.dlya.mugskogo.zdorovja.rar.html
http://vip-file.com/downloadlib/433412850489930780-73922.7a6cd83d5c001d679c530682d741/Joga.dlya.mugskogo.zdorovja.rar.html
